생활습관 & 건강

겨울만 되면 창문을 꼭 닫고 지내는 사람이 많죠. 추운 바람이 한 번 들어오면 금세 방이 싸늘해지니까요. 그런데 이렇게 계속 닫아두면

겨울만 되면 얼굴이 땅기고, 손이 하얗게 일어나죠. 저는 매년 이 시기만 되면 보습크림을 아무리 발라도 금방 건조해져서 고민이었어요. 난방 때문에

매달 나오는 수도요금 고지서를 보면 생각보다 많은 양의 물을 사용하고 있다는 걸 느낍니다.하지만 생활 습관을 조금만 바꿔도, 별다른 불편 없이

실내에서 보내는 시간이 길수록 공기의 질이 중요해집니다.겨울철에는 환기가 줄어들어 먼지나 냄새가 쌓이기 쉽죠.이럴 때 공기정화 식물은 실내 공기를 맑게 하고,심리적으로도